(2009.09.05) 日
献血に行ってきた
昨日、生涯初めての400ml献血してきた
400ml抜くと、ほぼ4ヶ月できないんだねぇ
次回は12月25日以降と言われました
成分献血は10月末からおっけーらしいです
そこで「400抜いてますからお水たくさん飲んでくださいね!」て
言われてたんですが、喉が渇くからって緑茶飲んじゃいけねーよなー…
帰ってから、相方とメールしたまま寝落ちして昼まで寝てました
気になる記事
http://jomaoc.exblog.jp/9968526/
ばっちり、心当たりがあります(^_^;)
倒れたことないんですが、昼寝の後にしばらく動けないくらい
背中が痛いとかは、ほとんど毎回です
脱水症状だと認識してたんですが、確証なかったので調べてみたら
やっぱりそういうものらしい
別件で行った外科医に「リウマチの気があるか?」って聞かれたけど
そのまんま記事に書いてありやんの(^_^;)
で、このぶろぐの別記事によると、一日の必要水分摂取量は
体重×0.03らしい…
オイラは500ペット3本でも足りないのか(そこ、計算しない
さきがた、そんなに暑くないはずなのに、久しぶりにやらかしました
そうえば昨日、水分が必要って言われてたのに
カフェインを大量摂取してどうするよ、オレ
来年頭にまた気が向いたら、気をつけようと思います
またやってもた…orz
バックアップファイルを、うっかりアップロード
更新日付がおかしなことに…
なんか途中で書き換わってる古いファイルとかみかけても
「あーあ(^_^;)」
で見逃してやったってください…
>>2009.09